Saisoneröffnung/ Frühjahrsausfahrt 2012 der MSV Radsportfreunde- Radteam Müllrose

radteam-muellrose

Die MSV Radsportfreunde/ Radteam- Müllrose starten am kommenden Samstag, den 24.03.2012 um 14.00 Uhr in die neue Radsaison 2012. Geplant ist eine eine freudbetonte Ausfahrt sowie eine im Anschluss stattfindende Frühlingsparty (MSV- Heim).
Man will sich, hoffentlich bei gutem Wetter, auf die neue Saison einstimmen und die anstehenden Aufgaben und Höhepunkte ´12 besprechen. Viel Spaß, Sport Frei!


Permalink  radteam am  21. März 2012 - 12:00 Uhr    

Mallorca-"Urlaubsbericht"

Wir, also Axel, David, Detlef , Roman, Volker, Yves und ich, sind wieder heil und gesund, ohne größere Vorkommnisse und gut trainiert zurück in heimatlichen Höhenlagen!

Mallorca Trainingslager 2012

Unser „Urlaub“ begann gleich am ersten Tag völlig entspannt damit, dass wir versuchten, schnellstens unser Hotel mit dem Taxi zu erreichen, denn dieser Bus war bereits abgefahren ;-o.
Im Hotel - kurzer Sprint im Anstieg und die Zimmer mit Radsachen tapeziert. 3 Mann ein Zimmer – alles ging gut, das Personal hat jeden Tag aufgeräumt.

Dann schnell die Räder übernehmen, Material prüfen und letzte Einstellungen vornehmen und ab > gleich die erste „kurze Ausfahrt“. Lockeres Einrollen über 70 km.
Das tat allen trotz des Anreisestress nach der Winterpause gut.

Die folgenden Tage lassen sich kurz zusammenfassen:

zeitig aufstehen > Frühstück > auf´s Rad > Abendessen > Bierkönig > Schlaf
(manchmal MUSSTEN wir den Bierkönig aus Zeitgründen weglassen, was jedoch Einzelne nicht von der Flüssigkeitsaufnahme alkoholhaltiger Getränke abhielt)

Die gesamte Woche war landschaftlich, wettertechnisch und kulinarisch super.

Eine Übersicht über die Touren sind in der unten angefügten Tabelle aufgelistet.
- Details können per Klick auf die Tourbezeichnung aufgerufen werden
 

 

 

 

Fahrzeit

gefahrene km

Höhenmeter

Fahrstrecke

  1. Tag

Sa.

25.02.2012

2 Std. 27 Min.

69

404

Ankunft: Einrollen – flach

  1. Tag

So.

26.02.2012

6 Std. 54 Min.

149

1633

flache Strecke +  Anstieg nach San Salvador  (Teil 1 Teil 2)

  1. Tag

Mo.

27.02.2012

6 Std. 55 Min.

117

1938

Mallorca – Süd-West-Küste - Berge

  1. Tag

Di.

28.02.2012

3 Std. 34 Min.

69

815

  1. Ruhetag – kurz, flach + ein Anstieg zum Randa
  1. Tag

Mi.

29.02.2012

9 Std. 00 Min.

190

2058

Königsetappe – lang und bergig zum Cap Formentor

  1. Tag

Do.

01.03.2012

3 Std. 40 Min.

83

708

  1. Ruhetag – kurz, flach + lange Mittagspause
  1. Tag

Fr.

02.03.2012

7 Std. 44 Min.

149

2693

Berg der höchsten Malle-Kategorie 10,5 km lang / 710 Höhenmeter

  1. Tag

Sa.

03.03.2012

2 Std. 00 Min.

35

120

Kaffeefahrt nach Palma – Ausrollen :Rückreise

gesamt

 

8 Tage

42 Std. 14 Min.

861 km

10369

 




Mit diesem Ergebnis haben wir die Vorjahresleistung eingestellt und übertroffen. Bis auf einen etwas zeitaufwendigeren Reifendefekt, blieben wir von technischen Problemen und schweren Verletzungen verschont.

Weitere Höhepunkte der Reise sollten nicht vergessen werden:

1. kleines Fotoshooting und Plauderei mit der amtierenden Weltmeisterin Marianne Vos – Team Rabobank (sie gastierte mit ihrer Teamkollegin A. van Vleuthen im selben Hotel, wie wir)
2. kleines Fotoshooting und Plauderei mit einer der besten deutschen Radsportlerinnen Hanka Kupfernagel – Team RusVelo
3. die Katze hatte Winterpause

Da Bilder mehr als Worte sagen > werft einen Blick in die Bildergalerie (Fotos und Filme wurden reichlich gemacht - müssen noch eingestellt werden - bitte noch etwas Geduld).

PS: Wir hätten auch noch mehr fahren können, ABER…. ;-))))) (Zitat: Bernd aus HH)


Patrick


Permalink  radteam am  6. März 2012 - 14:03 Uhr    

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